Ветвь-диаграмма logo Sidorov S.V. ©

Мой враг – мой друг (Упражнение на преодоление конфликта)

Робот Внизу есть ссылки на похожие материалы. Робот рекомендует ознакомиться с ними. Посмотреть

Следующее упражнение можно считать психотерапевтическим способом выполнения одной из главных и основных заповедей христианства: «Полюби врага своего». Подобное занятие позволяет полностью изменить напряженные взаимоотношения нескольких людей, своих отношений с учеником или коллегой. Такое изменение происходит, разумеется, в направлении от отрицательной стороны к положительной, вы станете относиться к конфликтной ситуации более спокойно и сможете легко уладить её.

Мой враг – мой друг (Упражнение на преодоление конфликта)Начнем. Постарайтесь представить себе вашего партнера по конфликту, продумать все детали его внешности и сделать ее подробный анализ. Далее берем небольшой лист бумаги и создаем словесный портрет обидчика, стараясь описать позитивные свойства внешнего вида. Теперь нужно прочесть то, что было написано на листе. В случае, если вы перешли на описание отрицательных деталей внешности партнера по конфликту, то нужно вычеркнуть их.

Далее берем второй лист и стараемся описать подробности характера обидчика. Пишите только положительные качества, не нужно описывать отрицательные, но если вы все-таки это допустили, то при следующем чтении второго листа найдите и вычеркните их.

Достаем третий лист, где начинаем описывать позитивные детали ваших взаимоотношений и поведения данного человека, а также попробуйте сделать и анализ собственного. Внезапно вы почувствуете, что произошли значительные и положительные изменения в вашем к нему отношении, которое стало более спокойным, твердым и рассудительным. Переходим к последнему этапу упражнения. Итак, начинайте продумывать и собственное поведение: «Теперь необходимо произвести другие действия...». Это упражнение завершается при создании стратегии и правильной тактики вашего положительного поведения.


Использованный источник: Самоукина Н.В. Игры в школе и дома: психотехнические упражнения и коррекционные программы. – М.: Новая школа, 1993. – 144 с.
 

Робот списокПо мнению робота, со статьёй "Мой враг – мой друг (Упражнение на преодоление конфликта)" тематически связаны:
Для ссылки:
Мой враг – мой друг (Упражнение на преодоление конфликта) [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя – URL: http://si-sv.com/publ/moj_vrag_moj_drug/32-1-0-416 (дата обращения: 12.07.2020).
Опубликовано 10.03.2015 | Просмотров: 3017

При использовании оригинальных материалов сайта ссылка на si-sv.com обязательна.
Сервер, обеспечивающий работу сайта, находится в РФ.

© Сидоров Сергей Владимирович 2011 - 2020
Сайт создан в системе uCoz