08:42 Избавьтесь от мрачных мыслей. Это просто | |
Внизу есть ссылки на похожие материалы. Робот рекомендует ознакомиться с ними. Посмотреть Да! В этом снова убедились психологи университетов Огайо (США) и Мадрида (Испания). Исследование проводилось на выборке студентов и школьников, которым было предложено записывать мысли о своей внешности и еде. Половина исследуемых потом хранила свои записи, а другая половина - выбрасывала. В результате учёные установили, что воспроизведение на бумаге мрачных мыслей с последующим уничтожением этих записей улучшает психологическое состояние. Положительно сказывается также сохранение записей с приятными, оптимистичными мыслями, причём для этого даже необязательно постоянно перечитывать их. Интересно, что такой эффект дают именно настоящие записи, а не представленные в воображении. Источник: www.delfi.ua Робот уверен: со статьёй "Избавьтесь от мрачных мыслей. Это просто" тематически связаны: Избавьтесь от мрачных мыслей. Это просто [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя – URL: http://si-sv.com/news/2014-01-17-171 (дата обращения: 22.11.2024). | |