Андрей Геннадьевич Грецов – автор многих книг по практической психологии, организации психотренинга с детьми, подростками, молодёжью. ...

Эдмунд Джейкобсон (22.04.1888 – 07.01.1983) – американский врач-психиатр и физиолог, основатель теории прогрессивной мышечной релаксации и биологической обратной связи. ...

Тренинги – это особая форма группового взаимодействия. Здесь очень важна роль ведущего. Также немаловажно уделять внимание анализу упражнений перед тем, как давать их для выполнения коллективу. ...

Тренинги являются самообучением, по ходу которого люди находят общие решения, основываясь на жизненном опыте. Группа учится принимать быстрые решения в новой для себя ситуации. Так осуществляется «внутренний рост» группы во время прохождения искусственных барьеров. ...

Иоганн Генрих Шульц по праву считается создателем аутотренинга. В статье рассмотрены разработанная им классическая методика аутогенной подготовки и комплекс упражнений. ...