16+

  Сайт педагога-исследователя

Ветвь-диаграмма logo Sidorov S.V. ©01:26_
25.11.2017

Игры и упражнения по педагогике онлайн

Величайшая победа есть победа над самим собой. / Педро Кальдерон
Читать в статьях
  • Интерактивные технологии обучения на уроке изобразительного искусства
  • Два кроссворда по литературе
  • Организация совместной деятельности педагогов, учащихся и их родителей

  • Читать в блоге
  • Чудо-скрипт оказался «с секретом»
  • Готовые домашние задания негативно влияют на образовательный процесс
  • Образовательные сайты: какие они бывают

  • Скачать файлы
  • Итоговый тест - Обществознание, 6 кл.
  • Права и ответственность несовершеннолетних
  • Философско-педагогические идеи Средневековья - два видео одним архивом


  • Библиотека сайта

    Календарь
    «  Август 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Архив записей
    Статистика
    Онлайн всего: 13
    Гостей: 13
    Пользователей: 0
     Статистика uCozAlexa Pank - глобальный рейтинг
    Рекомендуемые браузеры: Internet Explorer, Mozilla Firefox, Opera, Safari, Chrome

    Главная » 2015 » Август » 12 » Обилие фруктов и овощей в нашем меню может вредить здоровью

    Google+
    06:25
    Обилие фруктов и овощей в нашем меню может вредить здоровью

    Мы привыкли думать, что фрукты и овощи в нашем меню полезны для здоровья. Такое мнение сформировалось давно, оно подтверждено многочисленными исследованиями. Основные аргументы полезности фруктово-овощного рациона: хорошее содержание нужных нашему организму витаминов и минералов, сравнительно небольшое содержание сахара и низкая калорийность.

    Фрукты и овощиОднако так было раньше. Сегодня польза фруктов и овощей вызывает сомнения, ведь большинство современных сортов выведено исходя из потребительского спроса. А это значит, что главное в них – не реальная польза для организма, а вкусовые качества, технологичность хранения, транспортировки, переработки и т.п. В результате в наиболее популярных на рынке сортах фруктов и овощей, как правило, повышено содержание сахара и снижено содержание полезных веществ.

    Современные овощи и фрукты, будь то грейпфрут, репчатый лук или брюссельская капуста, стали более сладкими и менее горькими. Горький вкус им придавали полезные микроэлементы; меньше горечи – меньше пользы. А высокое содержание сахара создаёт риск набрать лишний вес и получить диабет даже на фруктово-овощной диете.

    Американские учёные в качестве одного из примеров приводят грейпфрут. Сорта белого грейпфрута (бледно-жёлтого цвета) гораздо более полезны для человека, чем красные и розовые. Но во вкусе белого грейпфрута сильней выражена горечь, поэтому сегодня на рынке его практически вытеснили сладкие красные и розовые сорта.

    Источник: МТРК «Мир» (Мир 24)


    Похожие материалы:

    _______________________

    Для ссылки:
    Обилие фруктов и овощей в нашем меню может вредить здоровью [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя. – URL: http://si-sv.com/news/obilie_fruktov_i_ovoshhej/2015-08-12-488 (дата обращения: 25.11.2017).




    Полезный ресурс:  Lexika – Центр европейских языков
    НАВЕРХ
     
    Главная | Карта сайта | Архив | Фотоальбомы | Файлы | Афоризмы | Мобильная версия
     
    При использовании оригинальных материалов сайта ссылка на si-sv.com обязательна