Рекомендация (Упражнение на развитие уверенности и повышение самооценки)
|
Задачи этого упражнения состоят в тренировке уверенного поведения и повышении самооценки участников. Описание упражнения Участникам даётся задание подготовить и представить рекомендацию для вступления в закрытый элитарный клуб. Вариант 1.  Участники готовят такую рекомендацию сами на себя, отражая в ней собственные главные достоинства. Что именно является достоинствами в глазах членов «элитарного клуба» – это решают сами участники. В рекомендации надо говорить только о реальных достоинствах, подтвержденных конкретными фактами собственной биографии (можно сказать участникам тренинга, что служба безопасности клуба обязательно проверяет информацию о каждом потенциальном члене, и ложь будет для него наихудшей рекомендацией).Вариант 2. Участники делятся на пары, и рекомендации составляются друг на друга. Сначала 6-8 минут отводится на общение, в течение этого времени надо выяснить и уточнить главные достоинства партнёра. Затем следует публичная презентация (каждому на выступление даётся 1 минута). Смысл упражнения В игровой форме создаются условия, чтобы человек нашёл достоинства в своём характере, обнаружил в себе скрытый потенциал, особенные способности и прочие свои сильные стороны. Это дополняется тренировкой уверенного поведения при публичном выступления публичной презентации. В целом упражнение способствует повышению самооценки. Обсуждение
Использованный источник: Грецов А.Г. Лучшие упражнения для развития уверенности в себе [Текст]. / уч.-метод. пособие. — СПб.: СПбНИИ физической культуры, 2006. – 52 с. Для ссылки: Рекомендация (Упражнение на развитие уверенности и повышение самооценки) [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя – URL: http://si-sv.com/publ/rekomendacija/31-1-0-411 (дата обращения: 19.04.2024). | |
| Опубликовано 05.03.2015 | Просмотров: 7847 | |