16+

  Сайт педагога-исследователя

Ветвь-диаграмма logo Sidorov S.V. ©04:17_
20.02.2017

Игры и упражнения по педагогике онлайн

– Что бы нам такое с ним сделать? – Голову ему оторвать! – сказал кто-то сурово на галерке. / Михаил Булгаков
Читать в блоге
  • Курганская и Тюменская области: разница заметна уже на границе
  • Как защитить от копирования материалы на страницах школьного сайта
  • Интернет-публикации в файлах: плюсы и минусы

  • Скачать файлы
  • Конституция России: связь времён. Урок-исследование
  • Философско-педагогические идеи Средневековья - два видео одним архивом
  • Права и свободы человека и гражданина - Тест


  • Библиотека сайта

    Статистика
    Онлайн всего: 7
    Гостей: 7
    Пользователей: 0
     Статистика uCozAlexa Pank - глобальный рейтинг
    Рекомендуемые браузеры: Internet Explorer, Mozilla Firefox, Opera, Safari, Chrome

    Статьи

    Главная » Статьи » ПсиТренинг » Теория и технология психологического тренинга

    Google+
    Эдмунд Джейкобсон – основатель теории прогрессивной мышечной релаксации
    Робот советует заглянуть также в список других материалов, который он составил по данной теме. Посмотреть

    Эдмунд Джейкобсон (22.04.1888 – 07.01.1983) – американский врач-психиатр и физиолог, основатель теории прогрессивной мышечной релаксации и биологической обратной связи. Эдмунд родился в Чикаго в семье агент по продаже недвижимости Морриса Джейкобсона. Он обучался в Северо-Западном университете, получил докторскую степень в Гарвардском университете, а затем вернулся в Чикаго.

    Эдмунд Джейкобсон – основатель теории прогрессивной мышечной релаксацииСвои физиологические исследования Джейкобсон начал ещё в Гарвардском университете в 1908 году. В 1921 году он ввел применение психологических принципов в медицинской практике, которая позже была названа психосоматической медициной. С помощью электрических приборов Джейкобсоном были сделаны первые точные измерения тонуса мышц, нервных импульсов и умственной деятельности в нервно-мышечных реакций человека.

    Джейкобсон сумел доказать связь между чрезмерным мышечным напряжением и различными расстройствами организма и психики. Он обнаружил, что напряжение и утомление всегда сопровождается сокращением мышечных волокон, что при снижении мышечного тонуса снижается активность центральной нервной системы, а также что релаксация позволяет снять состояние возбуждения и напряжения, что она хорошо подходит для общего оздоровления и может использоваться как эффективное средство профилактики психосоматических расстройств. В 1929 году, после двадцати лет исследований, Джейкобсон публикует свои результаты в научной работе «Прогрессивная релаксация». А в 1934 году вышла его книга «Вы должны расслабиться», написанная популярно и обращённая к широкой читательской массе.

    В 1936-1960 гг. Э. Джейкобсон продолжал свои исследования, руководя лабораторией клинической физиологии в Чикаго, и совершенствуя методы точного исследования и электронной записи нервно-мышечных реакций. Его активная научно-исследовательская деятельность продолжалась вплоть до начала 1970-х гг.


    Источник: en.wikipedia.org
     


    РоботРобот выяснил следующее: со статьёй «Эдмунд Джейкобсон – основатель теории прогрессивной мышечной релаксации» тематически связаны:
    Страницы, выбранные наугад:
  • Пересказанная классика
  • Развитие креативного мышления

  • ___________________

    Для ссылки:
    Эдмунд Джейкобсон – основатель теории прогрессивной мышечной релаксации [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя. – URL: http://si-sv.com/publ/ehdmund_dzhejkobson/30-1-0-402 (дата обращения: 20.02.2017).

    Категория: Теория и технология психологического тренинга | Добавлено 03.03.2015
    Просмотров: 1799 | Теги: релаксация, Аутотренинг, тренинг, психология




    Полезный ресурс:  Солнышко – Детский портал
    НАВЕРХ
     
    Главная | Карта сайта | Архив | Фотоальбомы | Файлы | Афоризмы | Мобильная версия
     
    При использовании оригинальных материалов сайта ссылка на si-sv.com обязательна