02:13 «Привет, депрессия!» Физиологические признаки депрессивного состояния | |
Начало учебного года – пожалуй, самый напряжённый период в работе педагога. Мало того, что в сентябре работы особенно много, так ещё и расписание нестабильное, и учебная нагрузка не до конца сформировалась. А как тяжело бывает после отпуска сразу входить в рабочий режим! Плюс к этому, осень не очень-то балует хорошей погодой, на улице и в помещениях всё прохладней, отопительный сезон ещё не начался – и вот уже простуда с насморком и кашлем, а болеть ну просто некогда. В таких условиях депрессия – наш частый "гость". Депрессия характеризуется ощущением безысходности, неверием в свои силы, что уже само по себе снижает наши возможности. Однако депрессия сказывается не только на психике, но и на физическом состоянии человека. Исследования, проведенные в XXI в. в нашей стране и за рубежом, позволяют утверждать, что депрессивное состояние у человека сопровождается целым рядом физиологических нарушений. Во-первых, депрессии сопутствуют сильные головные боли и часто возникающие головокружения. Во-вторых, при депрессивном психологическом состоянии, у человека, как правило, возникают проблемы с пищеварением, с работой желудочно-кишечного тракта. В-третьих, о депрессии могут свидетельствовать хронические боли в суставах, в груди или в спине. В-четвёртых, с депрессией тесно связана постоянная усталость. Эти связи проявляются настолько устойчиво, что их можно отнести к физиологическим признакам депрессии. Источник: Новый вариант Для ссылки: «Привет, депрессия!» Физиологические признаки депрессивного состояния [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя – URL: http://si-sv.com/pda/news/privet_depressija/2016-09-19-585 (дата обращения: 20.04.2024). | |